Namasté,
ich bin Mirjam, RYT 200 :)
Bewegung ist meine Leidenschaft, Yoga mein Anker! Seit meiner Jugend konnte ich im (Beach)Volleyball meine sportliche Passion (aus)leben. Einberufungen in die Jugend-, Junioren- & Damennationalmannschaft und viele Meisterschaftsspiele in der ersten österreichischen Damenbundesliga haben mich gelehrt, sowohl auf meinen Körper als auch Geist gleichermaßen Acht zu geben, um fokussiert bleiben zu können. Seit damals muss ich mich bewegen, um mich gut & gesund zu fühlen. Sportliche Herausforderungen und Weiterentwicklungen sind die Eckpfeiler meines Lebens.
Als Juristin und Mutter von zwei Kindern ist Yoga in den letzten Jahren zu meinem Anker im Alltag geworden. Im Jahr 2022 hat mich das Leben und die Liebe nach Australien (Perth) geführt. Im Zuge dieses Auslandsaufenthaltes durfte ich meine Yogapraxis vertiefen und mir meinen großen Traum eines Yoga Teacher Trainings (YTT) erfüllen. Ich beschloss ein YTT auf Bali zu machen. Eine der besten Entscheidungen meines Lebens! Gemeinsam mit meiner Tochter habe ich eine der besten Zeiten meines bisherigen Lebens auf der Insel verbracht. Diese wunderbare Reise hat mich zu mir selbst geführt, mir unvergessliche Erinnerungen geschenkt und mein Yoga-Dasein auf eine andere Ebene gehoben. Mein Traum ein YTT zu machen wurde auf Bali Wirklichkeit!
Yoga stellt für mich die beste und effektivste Form eines ganzheitlichen Trainings dar. Ich praktiziere am liebsten Power Vinyasa Yoga mit energiegeladener Musik, da die Kombination aus fließenden Asanas und Atemübungen mich einerseits körperlich fordern und andererseits zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Es hält mich fit & gesund, macht mich glücklich und hat mir in sehr schwierigen Phasen meines Lebens geholfen, die Balance zu bewahren – Yoga war und ist mein Anker! Ein weiterer Grund für das YTT war das Erlernen korrekter Ausrichtungen von Yoga Posen (Asanas), die ich in meinen Kursen mit Herz und Leidenschaft an meine Yogis weitergeben möchte. Yoga ist ein einfacher Weg, der zu einem glücklichen, gesunden und zufriedenen Leben führt. Ich freue mich diesen Weg gemeinsam mit vielen anderen zu gehen und sie ein Stück weit begleiten zu dürfen.
Meet me on the mat :)
Mirjam ॐ
